Pour qui ?

Si vous accompagnez une personne vivant avec un TCC modéré à grave, ce programme est pour vous.

Si vous accompagnez un être cher dans son parcours de rétablissement post-TCC et que vous cherchez à mieux comprendre cette réalité tout en préservant votre propre équilibre, cet espace a été conçu pour vous. Que cette situation soit récente ou présente depuis plusieurs années, vos besoins évoluent, et vous pourriez y trouver des ressources adaptées à votre réalité actuelle.

Ce programme s'adresse à vous si…

  • Une personne de votre entourage vit avec les séquelles d'un traumatisme craniocérébral modéré ou grave, qu'il soit récent ou non.
  • Vous vivez avec cette personne ou non.
  • Vous prenez soin de cette personne au quotidien, occasionnellement, ou à distance.
  • Vous cherchez de l'information fiable pour mieux comprendre ce qu'elle vit.
  • Vous souhaitez prendre soin de vous-même tout en accompagnant votre proche.
  • Vous voulez entendre des témoignages d'autres personnes qui ont traversé une expérience similaire.

Que vous soyez conjoint·e, parent, enfant adulte, ami·e ou voisin·e, peu importe le moment, il y a quelque chose ici qui pourrait vous rejoindre.

Gardez en tête que chaque personne est unique, tout comme les séquelles qui peuvent découler du TCC. L'expérience de proche aidance est tout aussi singulière : elle est marquée par votre histoire, votre relation avec la personne vivant avec le TCC et votre réalité. Il est donc possible que vous ne vous reconnaissiez pas dans toutes les situations présentées, ou que certaines ne s'appliquent pas entièrement à vous. Il n'y a pas de solution universelle.

Ce programme aborde plus spécifiquement le TCC chez l'adulte. Si vous accompagnez un enfant de 18 ans et moins ayant vécu un TCC, certaines sections pourront vous être utiles, mais nous vous invitons à consulter en priorité des ressources spécialisées en pédiatrie, mieux adaptées aux besoins spécifiques des enfants selon leur stade de développement.

Peu importe votre lien avec la personne, votre présence compte.

Un mot pour vous

Je ne me considère pas vraiment comme une personne proche aidante…

Il est possible que vous ne vous reconnaissiez pas dans le terme « proche aidance ». Peut-être dites-vous simplement qu'il est naturel de prendre soin de votre fils, de votre sœur ou de votre conjoint·e. Ou peut-être pensez-vous que vous n'en faites pas assez pour porter ce rôle.

Rassurez-vous : votre rôle est précieux, peu importe le nom qu'on lui donne. Les ressources et services proposés peuvent vous aider à prendre soin de vous et à mieux soutenir votre proche, même si vous ne vous identifiez pas formellement à ce rôle.

Un petit exercice

Si l'une ou plusieurs de ces situations vous concernent, vous occupez probablement déjà un rôle d'aidance :

  • ☐ Je coordonne ou gère les rendez-vous médicaux ou de réadaptation
  • ☐ Je sers d'intermédiaire avec les personnes professionnelles de la santé
  • ☐ Je modifie mes propres activités selon les besoins de mon proche
  • ☐ Je porte des inquiétudes concernant son avenir ou sa sécurité
  • ☐ Je suis la personne vers qui on se tourne quand quelque chose ne va pas

Si vous avez coché ne serait-ce qu'une ou deux cases, vous exercez un rôle d'aidance, même si vous ne l'avez jamais nommé ainsi.

Pour bien situer les choses

Ce que ce programme n'est pas

Pour éviter toute confusion sur ce que vous y trouverez (et ne trouverez pas).

  • Ce n'est pas

    Un suivi médical ou psychologique

    C'est plutôt

    Un complément, qui ne remplace pas l'accompagnement d'une personne professionnelle de la santé ou en relation d'aide.

  • Ce n'est pas

    Un cours à compléter

    C'est plutôt

    Un espace libre, sans évaluation, sans note ni certificat. Vous prenez ce qui vous est utile, au moment qui vous convient.

  • Ce n'est pas

    Une source d'avis juridique ou financier personnalisé

    C'est plutôt

    Une orientation vers les bonnes ressources. Chaque situation demande ensuite un avis professionnel adapté.

  • Ce n'est pas

    Un groupe de soutien en direct

    C'est plutôt

    Un programme asynchrone, à parcourir à votre rythme. Pour des groupes en personne, nous vous orientons vers les organismes membres de Connexion TCC.

Un mot important, encore une fois

Comme nous l'avons mentionné, ce programme est un outil de soutien et d'information; il ne remplace en aucun cas l'avis, le diagnostic ou le traitement d'une personne professionnelle de la santé. Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement plus personnalisé, n'hésitez pas à consulter (travail social, psychologie, intervention, etc.). Rappelez-vous qu'il ne faut pas attendre d'être au bout du rouleau pour demander de l'aide.

Pour parler à quelqu’un : composez le 811, option 2 (Info-Social) pour parler à une personne professionnelle, le 1 866 APPELLE (1 866 277-3553) pour la Ligne québécoise de prévention du suicide, ou le 911 en situation d'urgence immédiate. (Ressources à valider par votre équipe avant publication.)

L'accès est libre et gratuit

L'ensemble du programme est consultable directement, sans compte ni inscription.

Accéder au programme